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力求在径赛、小年龄组实现突破——直击省运会体校组田径小将集训

来源:三峡日报发布时间 : 2023-03-21

  3月18日,省十六运会宜昌青少年田径代表队在枝江市体育中心进行集训。跑道上,长跑运动员通过匀加速、加速跑进行速度耐力训练;赛场旁,铅球选手正进行核心力量训练;跳远场地上,选手们不断重复练习,进行踝关节爆发力量的训练……同一个场地、不同的训练项目,宜昌田径代表队的队员意气风发,抓紧训练,厉兵秣马备战省运会。

  3月8日,田径队员们到达枝江文体中心,在7名教练的指导下开展封闭式集训。本次比赛,共有49名运动员代表宜昌参加省运会青少年体育类(体校组)比赛,其中有23名运动员来自市体校,26名运动员来自枝江、当阳等城区中学。

  市体校教练赵贤栋对记者说,“目前,我们集训主要是针对专项技术和专项能力的打磨。赛前制定了周计划和日计划,每隔一周模拟一次实战比赛。根据每个运动员的特点,灵活调整训练内容,每天训练时长为5至6小时。”

  相比其他项目,田径项目小项数量最多,7名教练按项目、年龄将选手们分组训练,保证队员们都能得到针对性指导。“部分运动员身兼多个项目,我们灵活、合理规划不同项目训练时间,练习主项的同时也为副项蓄力。”市体校教练徐玉珠说。

  集训有条不紊,运动员也斗志昂扬,保持时不我待的紧迫感,不断提高备战的主动意识。

  “这次比赛只有一个目标,那就是只要是我的单项就要力争第一。”运动员钟书伦自信又坚定。2016年,他开始练习短跨,2017年开始代表宜昌在省级比赛上争金夺银,2018年进入省队,本次比赛他将代表宜昌参加青年组100米、200米短跑两个项目角逐,在赛前回到宜昌和队友们一起封闭集训。

  “我练习铅球七年了,在上一届省运会上获得两枚金牌。”青年组的何嘉欣也是一名老将,虽然现在肩膀受伤,但他仍保持训练的紧迫状态,在教练员指导下循序渐进地上量、上强度,生怕几天的懈怠导致身体机能下降,“这一次希望主项铅球、副项标枪都能拿到第一名。”

  “上一次省运会收获了一银,经过一年多的集训,感觉自己的技术、能力各方面都获得提升,希望这次在跳远、三级跳上能获得更好的成绩。”跳远运动员龚雨强对站上省运会领奖台表达了渴望。宽阔的训练场、长长的跑道记录着运动员们的喜悦、艰辛和疲惫,也承载着对未来的期望与对目标的追逐。

  田径项目在省十六运会青少年体育类(体校组)金牌数量占比较大,也一直是宜昌的传统优势项目。“对于本届省运会,我们不只针对奖牌数量,目标是在省十六运会田径项目上实现突破。”市体校副校长张柱国表示,以往宜昌队在田赛上夺金点较多,这一次除了要保证田赛稳定发挥,也力求在径赛、小年龄组实现突破。(记者 郑健捷 通讯员 谭丽霞)

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