高脚竞速是一项很有趣的运动项目，它不仅能达到锻炼身体的目的，而且还能培养顽强的意志品质。高脚竞速所需的器材简单，不受场地大小限制，具有较强的娱乐性和很高的健身价值。

　　高脚竞速又叫踩高脚马。高脚马原本是苗族、土家族人在地面积水的雨季代步、涉水过浅河的工具，后来人们把踩高脚马发展为高脚竞速，成为一个民族传统体育项目。在第七届全国少数民族体育运动会上，高脚竞速首次被列为正式的比赛项目，运动会上出现的高脚竞速其使用的比赛器具仍为传统的用竹制成的代步工具。此前的第五届、第六届民族运动会上高脚竞速还只是作为表演项目。